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Rimettiamoci in forma!

Le feste sono quasi giunte a conclusione e quello che resta , oltre a regali, sorrisi e momenti di condivisione, è senza dubbio quel senso di “pesantezza” o, come direbbe un mio amico, quel gonfiore che si traduce negli INNOMINABILI KG DI TROPPO! Mi sento , perciò, in dovere di parlare di fitness, sperando che… Continue reading Rimettiamoci in forma!

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In allenamento costante 

Dopo il gelato , per mantenersi sempre pronti alla prova costume, bisogna assolutamente parlare di temi legati al fitness e all’allenamento. Dal momento che non sono Jill Cooper , posso solo consigliarvi le migliori strutture ricettive che rispondano alla vostra esigenza di vacanza e di sport. Fino a qualche anno fa cyclette, tapis roulant, panca… Continue reading In allenamento costante